Atendimento

Home/Atendimento
Atendimento 2017-07-01T09:55:55+00:00
Marque Sua Consulta!

Marque sua consulta pelo site e tenha 20% de desconto!

Ou marque por telefone ou WhatsApp e diga que nos encontrou pelo site! (51) 9 8109 8989
Marque Sua Consulta!

Nutrição Esportiva

Envolve cuidados com a alimentação de pessoas praticantes de esportes. Cada atleta necessita de uma dieta individualizada especializada. A alimentação adequada antes e depois do exercício irá promover a otimização dos benefícios do exercício. A alimentação adequada para o exercício promove a preservação e aumento da massa muscular, redução do percentual de gordura, a redução da fadiga e lesões e melhora o desempenho no esporte.

O público praticante de atividade física não competitiva também necessita planos alimentares adequados. Bons hábitos alimentares juntamente com a prática de atividade física promovem a saúde, o bem-estar, o aumento da autoestima, evitam a obesidade, os riscos de doenças cardiovasculares, além de contribuir com a promoção da saúde mental.

  • Avaliação da composição corporal
  • Diagnóstico nutricional
  • Dieta personalizada de acordo com o objetivo e com o esporte praticado
  • Plano de hidratação
  • Alimentação adequada antes, durante e depois do exercício
  • Suplementação

Reeducação Alimentar

A mudança de hábito, a reeducação alimentar e o aprendizado sobre os alimentos é o método mais eficaz para uma vida mais saudável. Não existe nenhuma fórmula mágica, é preciso aprender a comer do modo correto. A reeducação alimentar é um aprendizado sobre as características nutricionais dos alimentos, que auxilia na escolhas mais adequadas para cada objetivo. As mudanças muitas vezes são pequenas e gradativas, incluindo alimentos saudáveis que permitem a manutenção dos resultados a longo prazo.

  • Avaliação da composição corporal
  • Diagnóstico nutricional
  • Dieta personalizada de acordo com o objetivo (redução de peso, aumento de massa muscular)
  • Orientação para lista de compras
  • Interpretação dos rótulos de alimentos
  • Prevenção e auxílio no tratamento de doenças crônicas (obesidade, colesterol elevado, diabetes, osteoporose, etc)
  • Dicas e receitas para não deixar a dieta monótona

Redução de Peso

O excesso de peso e a obesidade são definidos como o grau de armazenamento de gordura no organismo associado a riscos para a saúde, devido à sua relação com várias complicações metabólicas.

Constituem um dos fatores de risco mais importantes para outras doenças crônicas não-transmissíveis, como doenças cardiovasculares, diabetes mellitus, dislipidemais, doenças articulares, apnéia do sono. Os fatores que levam ao aumento de peso estão relacionados a fatores genéticos, às condições de vida, saúde e dos ambientes em que vivemos. A alimentação saudável para todas as pessoas com excesso de peso ou obesidade tem como objetivo possibilitar a proteção da saúde, melhorar o bem-estar e aumentar a autoestima.

  • Avaliação da composição corporal
  • Diagnóstico nutricional
  • Dieta personalizada para redução de peso (redução de gordura corporal)
  • Dicas e receitas para não deixar a dieta monótona

Consultoria

Empresarial: Implementação de hábitos alimentares saudáveis visando melhorar o rendimento, a disposição física, os níveis de absenteísmo e a qualidade de vida dos trabalhadores.

Unidades de alimentação: Elaboração de rótulos nutricionais, informes técnico-científicos conforme a legislação vigente para produtos alimentícios, manuais de boas práticas e pop’s.

  • Avaliação do estado nutricional
  • Dinâmicas de educação nutricional, incluindo oficinas, aulas, treinamentos com a utilização de recursos variados
  • Rotulagem nutricional
  • Informes técnico-científicos
  • Manual de Boas Práticas
  • Pop’s